포항댁의 일상

2009년 뉴욕타임즈가 선정한 슈퍼 푸드로 뽑 힐 정도로 명성이 자자한 "푸룬(Prune)"

포항댁의 일상그리기 2021. 12. 29. 07:30








⁠ [ 말랑쫀득 ] 하루에 한봉지씩 즐길수있는

죄고의 아이템 입니다요~~!!!

건자두 / 푸룬 인데요~!!!





만성변비를 앓고있는 사람도, 푸른을

주기적으로 즐겨주면

뱃속이 만사형통으로 편안해

진다고 해요~^^!!!












"푸룬(Prune)"



2009년 뉴욕타임스가 선정한

슈퍼 푸드로 뽑 힐 정도로 명성이 자자한 아이~!!!

서양 자두를 말린 것으로

말린 자두 & 건자 두 라고 부르기도 해요~!!!




다른 과일과 달리 푸룬은 말리는 과정에서

소르빈산 칼륨이라 는 천연방부제

역활을 하는 성분이 생겨 납니다~!!!




그래서, 쉽게 부패하지 않는 강점이 있어요~

👍👍👍👍👍










- 산과들에 - 에서 출시됐구요~~!!!

하루에 1봉지씩

간단하게 즐길수있어요

정말로 참신한 상품입니다요~~👍👍👍











낭군님과 함께 하루에 1봉지씩

먹기 위해서 50봉지를

구입하였는데요~!!!



변비 개선에 좋고, 식이섬유가 풍부하고

발암, 독성물질을 희석시키는

슈퍼푸드~~❗❕❗













철분, 칼륨

비타민A가 풍부한 '푸룬’




푸룬은 사과에 비해

철분과 칼륨 함유량이 8 배❗❕❗

비타민 A는 24배나 더 높다고 해요~❗❕❗




또, 일반 자두보다 4배 높은

비타민A














푸룬 or 푸룬 주스를 처음 섭취하면

뱃속이 불편하거나 트림 / 방귀가

자주 나온다고 해요ㅋㅋㅋㅋㅋ




일시적인 현상으로 2~3주 동 안

푸룬을 계속해서, 꾸준히 섭취하면 사라진다고

하니, 너무 걱정은 하지마세요~^0^!!!











봉지를 열어서 확인을해보니

씨알이 좋은 푸른이 4알씩 들어있어요

WOW~~!!!




쫀쫀함이 손끝으로 전해지는데요~!!!

신이난다 신이나~~🎶🎶🎵












푸룬을 손으로 갈라보았어요~❗❕❗

껍질이 두꺼워서, 찢기는 질감이

손가락을 통해서 전달이 되더라구요~~❗❕❗




입에 넣어서 맛을 보았는데요~~

달큰하면서 살짝 새콤함이

입안을 감싸고 돌아요~!!!



하루에 1봉지씩 부담없이 먹을수

있을것 같아요~!!!



세계가 인정한 슈퍼푸드~❗❕❗

하루도 빠짐없이 즐기도록 하겠습니다~^^!!!









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